Vitaelife Pharma Vitamin D3 – názory, cena, kde koupit, původní, nebo je to stojí za to?

[Celkem: 0    Průměr: 0/5]

Vitamin D3 je společný název pro cholekalciferol.

Vitamin D3 může být užíván jako doplněk ke zlepšení všeobecného zdraví nebo k léčbě osteoporózy.

To může být také použit k léčbě stavů, ve kterých se hladiny vitamínu D3 může být nízká, například lidé, kteří mají nízkou aktivitu příštítných tělísek, nízký krevní fosfát, nebo dědičné stavu, ve kterém je tělo nereaguje na parathormon.

Vitamin D3 je dostupný bez lékařského předpisu.

Nedostatek vitaminu D3

Historicky, ztráta vitaminu D3 bylo spojeno s křivice, onemocnění způsobené nízké hladiny vitaminu D3, který obvykle postihuje děti.

Lidé s zažívací problémy, jako je celiakie, problémy s játry nebo Crohnovy choroby je větší pravděpodobnost, že nízké hladiny vitaminu D3.

Sunlight je přirozeným zdrojem vitamínu D3, a lidé, kteří jen zřídka nebo nikdy jít ven (například v domech s pečovatelskou službou nebo v nemocnicích), je pravděpodobné, že zažít nedostatek.

Kromě toho, tím tmavší kůži, čím více slunečního světla je třeba, aby vitamin D3 na dobré úrovni.

Toto je v důsledku skutečnosti, že další melanin nalézt v tmavší barvou pleti zpomaluje vstřebávání vitaminu D3.

Některé studie ukazují, že když se dostanete sluneční světlo, ovlivňuje to, jak dobře vaše tělo absorbuje vitamin D3.

I když mnozí odborníci radí lidem, aby se zabránilo slunečnímu záření v době mezi 10:00 a 2:00 nebo 3:00, pomáhá chránit před rakovinou, tyto údaje ukazují, že tělo skutečně absorbuje vitamin D3 během této doby.

READ  Motion Free - názory, cena, kde koupit, původní, nebo je to stojí za to?

Rozdíl mezi vitamínu D2 a vitaminu D3

Existují dvě formy vitamínu D:. Vitamin D2 nebo ergokalciferol, se běžně vyskytují v potravinářských výrobcích

Vitamin D3 je produkován v lidském těle přirozeně, když je kůže vystavena slunci.

I přes určité debaty, většina expertů nyní věří, že nejlepší doplněk forma vitaminu D je vitamin D3.

Má se za to, že D3 je přirozenější a snadněji absorbovány v těle.

Kromě toho je tělo neumožňuje tak velká koncentrace D3 cirkulovat v krevním řečišti, jako D2, takže se má za to bezpečnější.

Vitamin D v potravinách

Mastná ryby, jako je losos, treska, makrela a modré ryby jsou vynikající přírodní zdroje vitaminu D.

mléko a obilovin, se žloutky a surovin houby také obsahují vitamin D.

Vitamin D3 a akné

Probíhá diskuse o tom, zda na vitaminu D3 pro léčbu akné.

Neexistují žádné klinické studie podporující použití vitaminu D3 jako účinný nástroj z akné.

K dispozici je také velmi málo důkazů podporuje použití vitaminu D, aby se zabránilo akné.

Hmotnost a hladiny vitaminu D3

Nedávné studie ukazují, že lidé, kteří mají nadváhu, mohou mít vyšší hladinu vitamínu D.

Důvodem je to, že vitamin D je olejovitá látka, která je obvykle uložena v tukové tkáni těla.

To znamená, že více tuku máte, tím lépe tělo může uložit vitamin D.

Vitamin D3: upozornění

poraďte se se svým lékařem, než začnete vitamin D3, pokud:

  • Minimumsecurity žlučové kyseliny, jako je například Welchol (colesevelam) a Colestid (colestipolu) Locholest, Prevalite (cholestyramin)
  • Berete léky hubnutí Alli nebo Xenical (orlistat)

Těhotenství a vitaminu D3

Není jasné, zda vitamin D3 může poškodit vaše nenarozené dítě.

Promluvte si se svým lékařem, pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, než začnete tento lék.

READ  Chocolate Slim pro hubnutí: složení, jako je pitná efekt

Je třeba také svého lékaře, pokud jste kojení nebo se chystají kojit.

Vitamin D3 přechází do mateřského mléka, a proto se nedoporučuje pro kojící matky.

Vitamin D3: Vedlejší účinky

Obecně platí, že vedlejší účinky při D3 bývají vzácné.

Závažné nežádoucí účinky vitamínu D3 zahrnují, ale nejsou omezeny na:

  • alergické reakce, jako je vyrážka nebo svědění
  • otok obličeje, krku a jazyka
  • Těžká závrať
  • Dušnost
  • změny srdečního rytmu

Vzácné nežádoucí účinky

I když se nestává příliš často, vitaminu D může způsobit:

  • Sucho v ústech
  • Headache
  • Zvracení
  • slabost a nedostatek energie
  • Únava

Vitamin D3: interakce

Vždy je důležité sdílet se svým lékařem nebo lékárníkem všechny léky, které užíváte.

To zahrnuje recepty a volně prodejné léky, doplňky, jako jsou vitaminy a ostatní doplňky stravy (výživové koktejly, proteinové prášky, atd), byliny a nějaké nezákonné nebo rekreační drogy.

Měli byste se vyvarovat užívání vitaminu D3, pokud užíváte následující léky:

  • Zemplar (parikalcitolu)
  • Donovex nebo Sorilux (kalcipotrien)
  • Hector (doxerkalciferolu)
  • Minerální olej
  • Alli nebo Xenical (orlistat)
  • Pryskyřice žlučových kyselin, jako je například Welchol (colesevelam) a Colestid (colestipolu), Locholest nebo Prevalite (cholestyramin)

Léčiva, jako je alli nebo Xenical, nebo pryskyřice žlučových kyselin, jako jsou ty, uvedené výše, může snížit nebo zabránit absorpci v těle vitamínu D a drogichinskiy vitamínů, zejména vitamíny A, E a K.

Je třeba oddělit vitamin D z těchto léků nejméně 2 hodiny, nebo aby se vitamin D před spaním, aby se zabránilo interakci.

Rovněž buďte opatrní s těmito léčivy, jako jsou:

  • Digoxin
  • hydroxid hlinitý
  • chlortalidonem, hydrochlorothiazid a hydrochlorothiazid
  • Hydroxid hořečnatý a citronan hořečnatý
  • fosfenytoin

Vitamin D3 a alkoholu

by se měli vyhnout nebo omezit konzumaci alkoholu, přičemž vitamin D3, protože alkohol může snížit jeho vstřebávání.

Vitamin D3 a grapefruitový džus

Je to nejlepší, aby se zabránilo grapefruit, když se vezme vitamín D3.

READ  Princess Hair - názory, cena, kde koupit, původní, nebo je to stojí za to?

Dávkování vitaminu D3

Vitamin D3 je k dispozici ve formě tablet v dávkách 400 IU a 1000 IU.

si můžete koupit také vitamín D3 v kombinaci s vápníkem v jedné tabletě.

Zde by nemělo trvat déle než 4000 IU na den vitamínu D3, pokud Váš lékař neurčí jinak.

Obecně lze říci, že je lepší, aby se vitamin D s jídlem. To se může lišit v závislosti na předpis formy vitaminu D, aby se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem o tom, co je pro vás to pravé.

Pokud máte osteoporózu a ty jsou více než 50 let, měli byste mít 800 až 1000 IU (20-25 mcg) za každý den vitamínu D s vápníkem.

Pokud užíváte vitamín D z důvodu nízké Paratiisi, lékař určí dávku, která je pro vás to pravé.

Předávkování vitaminu D3

Vynechání dávky vitaminu D3

Pokud vynecháte dávku vitaminu D3, pořiďte si ji, jakmile si vzpomenete.

Pokud je čas na další dávku, přeskočte ji a vezměte si následující dávku v běžném čase.

Neužívejte dvě dávky léků najednou.

Anežka Marešová
About Anežka Marešová 114 Článků
Vypadá to, že to může být klamání, když přijde Anežka Marešová, ale možná nejdůležitější je to, že je to zdvořilý a zábavný milující. Samozřejmě, že je také flexibilní, sdílený a metodický, ale je mnohem méně prominentní, zvláště ve srovnání s impulsy, dobře. Jejich zdvořilost, nicméně, je to, co je velmi miloval. Přátelé se často spoléhají na svou objektivitu vždy, když potřebují pomoc nebo pomoc. Nikdo samozřejmě není dokonalý a Katie má zkažené nálady a dny. Její náročná povaha a vztek představují spoustu problémů a negativně ovlivňují vše kolem. Naštěstí její zábava milující příroda pomáhá ujistit se, že v těchto dnech je jen málo a daleko.

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*